“每次在高温下完成一次训练，都感觉自己离‘标杆’队员又近了一步。”队员方尚斌说道。
入伏后的八月，地面热浪翻滚，救护中队把高温当作提升战斗力的“天然炼炉”，制定了“高温极限训练计划”。
清晨六点半，训练场上已响起整齐的脚步声。队员们开始了每天的基础体能训练，3公里越野跑是每天早操的必备项目。高温天气下，每一步都异常沉重，呼吸也变得急促，但没有一个人掉队。跑完全程，队员们的衣服早已被汗水浸透，紧紧贴在身上，像是刚从水里捞出来一样。
上午九点，阳光逐渐变得刺眼，训练切换到了技术性操作环节，模拟井下救援现场。队员们需要在狭窄、黑暗且闷热的环境中，快速完成支护、破拆、担架搬运等一系列操作。队员武卿戴着厚重的防护手套，双手紧握钢锯，专注地对着模拟障碍物木头进行切割。豆大的汗珠从他的额头滚落，模糊了视线，他只是用袖子随意一抹，继续专注地操作着。
“在实际救援中，环境可能比这更恶劣，我们必须提前适应，才能在关键时刻不掉链子。”武卿喘着气说道。
下午三点，太阳像一个巨大的火球，炙烤着大地。队员们开始进行体能极限挑战，5公里越野、爬绳、单杠等项目轮番上阵。每一个项目都对队员们的体能和意志力是极大的考验。队员刘文强在负重2公里跑步时，看着前面队友的背影，咬着牙坚持着。“不能放弃，这是对自己的考验，也是为了在真正的救援中能多救一个人。”刘文强心里默念着。
训练间隙，队员们围坐在一起，分享着训练中的心得和体会。有的队员说，通过高温训练，自己的体能有了明显提升；有的队员说，在团队协作中，更加感受到了团结的力量。大家纷纷表示，虽然训练很艰苦，但只要想到能在关键时刻保护矿工的生命和财产安全，一切都是值得的。
当夕阳把训练场的影子拉得很长，队员们收起装备时，地面上留下一串串深色的脚印—那是汗水浸透大地的痕迹，也是他们用坚韧与担当刻下的承诺。这支在盛夏熔炉中不断淬炼的队伍，正以更强劲的战斗力，为公司的安全生产筑牢铜墙铁壁。（韩家湾煤炭公司 张波）